乒乓球横拍反手教学 乒乓球横拍反手打法视频教程

时间:2024-02-28 06:54:05

您好!很多人对于乒乓球横拍反手教学有一些疑惑,但是不用担心,因为我会在本次分享中向大家介绍一些关于乒乓球横拍反手教学的基本概念和应用,希望能增加您的了解。

  1. 乒乓球横拍反手推挡动作要领几个招式让你成为运动达人
  2. 乒乓球横板反手怎么样压板?
  3. 马龙乒乓球横拍教学
  4. 乒乓球直拍反手横拉技巧?

乒乓球横拍反手推挡动作要领几个招式让你成为运动达人

一、动作要领

站位近台,右脚稍后或两脚平行开立,上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时,前臂向前推出,食指压拍,拇指放松,球拍前倾,在来球上升期击球的中上部。击球后,手臂随势前送。

二、防止出现的错误

1、不会使用小臂力量,过多的使用手腕,和弹击混为一谈。

2、大臂推挡时打开,和反手攻混为一谈。

3、双脚站位不对,没有考虑后续步法的连接。

4、不会使用拇指和食指的转换,导致版型不当。

5、击球点和击球位置不对。

乒乓球横板反手怎么样压板?

这是一个既简单又复杂的问题。

乒乓球横板反手怎么压板?

看似漫不经心的问题,若想回答清楚还真不是三言两语所能解决的。

先说简单的。

首先乒乓球横板反手(包括直板横打)的压板就如同正手的压板是异曲同工的。其压板原理和动作形态都是一样的。

这本来就不是问题的问题。正反手的压板是为了让乒乓球听话的飞过网而又不出界的自然而然的动作。

任何一个打乒乓球的人都不难学会所谓的压板。

并且有球友也给出了解决压板的有效方法:转动手腕即可。的确很简单。

那为什么还要提出横板反手怎样压板的问题呢?

这里面有什么玄妙之处吗?

为什么总有人正手抬肘架肩,反手掂脚挺腹,总是解决不好正、反手的压板问题呢?

这就是问题的复杂之处。

再说复杂的。

压板为什么会成为问题?(包括横直拍正反手)那是因为握拍的手型错误。

乒乓球握拍手型的正确与否,是乒乓球技术的灵魂。

本人在多篇问答中强调了握拍手型正确的重要性。手型正确,一对百对;手型错误,一错百错。

以横板为例:握在手上时,球板的垂直线要与小臂的垂直线成自然的下垂弧形。即拍头不能上翘。同时握拍手腕应该向小鱼际方象收缩。

这就是正、反手击球前的初始手型。无论正反手(包括直板)在击打或拉冲球时,其握拍的手腕才可以随心所欲的转动。才可以既把球打过网,又不让球出界。

没错,唯有正确的握拍手型才能做到这一点。

好了,多余的话就不用说了。

点到为止。

乒乓球横板反手怎么压板?

有些球友球板压不住,主要是最开始没接触专业训练,握拍包括反手动作都不对,所以造成反手压不住板型,首先握拍正确的情况下,依靠手腕去压板型,当然手腕不能太硬,那样不灵活,压板主要是靠手腕和手指的调整,最好让对方给你反手位发一些小半高球,你去体会这个压板动作,主要是多练

这个问题很好解决。我来回答你。

先从握拍开始说。正确的握拍横板是拍肩正对虎口。大拇指压在拍柄前段半圆形的斜面上,是指搭在反手的胶皮上。

这是正手攻球和准备姿势的正确打开方式。

反手拨球也是这样握拍。

下面说一说你最关心的压拍,反手的压拍。这不是一个动作而且一套动作。首先先确定来球上旋球,击球点是球的中上部或者顶部,拍型压一点这个拍型就是击球是球板的水平角∠要小一点。

那么要想控制拍型我们就需要手腕的调节一下就可以。但是这样一来只是拍型正确了我们还有需要发力击球。如果按照正手攻球的握拍去发力我们会觉得很别扭。

正确的是大拇指压在正手胶面上伸直。是指伸直放平搭在拍肩上。手腕内旋,再外展发力,大拇指

马龙乒乓球横拍教学

马龙乒乓球横拍教学

横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似,站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,在来球的上升期,向右前方带击球体的中上部。下面是我为大家分享马龙乒乓球横拍教学,欢迎大家观看学习。   横板反手快拨

两脚平行开立(脚跟稍提起),大约与肩同宽,身体站位离球台约40厘米,将球拍引至前偏左的位置,

拍面稍前倾,手腕也要稍内曲,在来球的上升期时,击球的中上部,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,快拨来球,击球后,迅速还原准备下一板击球。

横板反手攻球

要领:站位大约离台50厘米,右脚稍前,身体向左偏斜,向左后引拍,略收腹可以增加引拍幅度,拍面稍前倾,在来球的上升期击球的中上部,击球时以前臂发力为主,上臂辅助发力,手腕控制好板型,向右前上方发力击球,同时要借助一定的腰腿力量,击球后迅速还原,准备下一板击球。

横板侧身位下旋发球。

要领:与横板正手位发下旋球基本相同,左脚在前,右脚在后,当球抛起时,持拍手向右后上方引拍,当球回落至网高时,前臂迅速向左前下方挥动,击球中下部,向底部摩擦,横板手腕由外展至内收,所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。

横板正手位拉球。

要领与直板基本相同。对左手持拍者,右脚稍前,离台约60厘米,引拍至身体左后下方,击球时快速收缩前臂和手腕,在来球的高点期击球的中部,拉斜线时向左前上方挥动,拉直线时向前上方挥动。

横板正手位挑球(斜、直线)。

横板正手位挑斜线球的动作要领是:站位靠近球台,右脚向前迈一步伸向台下,手臂迎前,伸入台内,在来球的高点期,球拍面对斜前方, 手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球,接触球的中部偏下,稍加磨擦。如果来球是上旋球,接触球的中部偏上,多用击打动作,保持球的速度

横板正手位挑直线球的动作要领是:右方大角度来球时,上右脚,手臂弯曲迎前,伸向台内,当来球下旋时,在高点期击球中下部,前臂手腕向前上方发力抹打,来球上旋时,拍面稍前倾,击球中上部,手臂多向前发力。

横板正手快带弧圈球。

横板正手快带弧圈球斜线的要领是:左脚稍前,离台约40厘米,手臂弯曲内旋,拍面前倾,引拍至身体右侧,手臂手腕向左前迎球,腰髋向左转动,球拍高于来球,在来球的上升期,击球中上部,同时借助腰髋的转动,手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定,不宜转动,身体重心由右脚移至左脚。

横板正手快带弧圈球直线的动作要领同样是:左脚稍前,站位近台,手臂弯曲内旋,拍面前倾,球拍高于来球,在来球的上升期,击球中上部,不同的是手臂球拍迎球向

横板反手快带弧圈球。

横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似,站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,在来球的上升期,向右前方带击球体的'中上部。

横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似,站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,不同的是在来球的上升期,向前带击球体的中上部。

横板正手位正手拉前冲弧圈球。

横板正手位拉斜线前冲弧圈球的方法是:左脚稍前,身体向右稍偏斜,引拍至身体右后方,来球至高点期时,拍面前倾,击球中上部,球拍面对斜前方,在上臂带动下,前臂加速向前并略带向上发力。

拉直线时的要领与斜线基本相同,左脚稍前,站位在中台前后,身体向右稍偏斜,拍面前倾稍大,引拍至身体右后方稍下,来球至高点期时,拍面前倾,击球中上部,球拍面向正前方,前臂加速向前并略带向上发力。

横板侧身位正手拉前冲弧圈球。

拉斜线的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体向右偏斜较大,向右后侧方引拍,拍面接近垂直,在来球的高点期,球拍外展,击球中上部,身体重心由右脚移至左脚,要充分体现出向前发力的特点。

拉直线的动作要领同样是:左脚稍前,身体向右偏斜,向右后侧方引拍,在来球的高点期,球拍面对正前方,击球中上部,要充分体现出向前发力的特点

横板反手拉前冲弧圈球。

拉斜线的动作要领是:站位时右脚稍前,上体稍前倾,向腹部的左下侧引拍,上臂肘部靠近身体,拍面前倾稍大,前臂向右前上方加速挥动,手腕外展。

1、横板正手位正手拉加转弧圈球。

正手位拉斜线加转弧圈球的动作要领是:左脚在前,身体向右偏斜,手臂自然下垂,球拍后引的幅度较小,拍面稍前倾,在下降期击球,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。正手位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线基本相似,所不同的是身体向右偏斜相对较小,球拍面对正前方,同样是在下降期击球,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。以转腰带动肩、上臂、前臂和手腕发力

横板侧身位正手位加转弧圈球。

横板侧身位拉斜线加转弧圈球的动作要领与直板基本相似,身体的侧向角度较大,球拍外展,步伐要及时到位,要大胆侧身,移动位置,不要顾虑右方的空档,否则会影响发力和准确。拍面稍前倾,在下降期击球,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。

横板侧身位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线相似,身体的侧向角度相对要小,步伐要及时到位,拍面接近垂直或稍前倾,在下降期击球,球拍面对正前方,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。

横板反手拉加转弧圈球。

横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方,腹内收,肘关节略向前,曲腕拍下垂,拍面前倾,球拍面对斜前方,在高点期或下降前期击球,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,接触球的中上部,发力的刹那,手腕迅速向前向上转动,两腿向上蹬伸以辅助发力。

横板反手拉直线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方,拍面前倾,在高点期或下降前期击球,球拍面对正前方,前臂迅速向上挥动,接触球的中上部,以向上摩擦为主,略带向前发力。

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乒乓球直拍反手横拉技巧?

乒乓球直拍反手横拉技巧,主要;一是正确掌反拉握拍角度,其正确角度应为我们平时左右手握拍角度的样子!比如你是右手直拍,那么反拉握拍应象左手握拍打球一样的角度!如左手直拍则反之。其次才是在练习中循序渐进,熟能生巧。反拉主要靠挥动小臂和腰部传上来的力量击球。

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