第九套广播体操,第九套广播体操分解动作讲解

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1. 第九套广播体操视频
2. “第九套广播体操”的是哪一年出的？
3. 第九套广播体操歌词 第九套广播体操的歌词
4. 第九套广播体操名字是什么？

第九套广播体操视频

　　第一套广播体操 1951年11月24

1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。

第二套广播体操 1954年7月

在保持基本体操特征的基础上，吸纳了健美操、舞蹈和其它体育项目的素材。

第三套广播体操 1957年

融入了很多中国传统武术的动作

第四套广播体操 1963年4月15日

第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主，到第四套时候便开始趋于成熟。

第五套广播体操 1971年9月1日

北京厂桥小学有一名小学生“李连杰”，因为做广播体操姿态标准优美，所以被选为全校的领操员，还上了当时相当稀罕的新闻纪录片。

第六套广播体操 1981年9月1日

在分析、综合前面5套广播体操的基础之上，以身体全面发展、中等运动量、适当提高动作难度等原则编制的，其动作新颖、舒展，并首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，以此来增加人们做操的兴趣。

第七套广播体操 1990年5月

这套操的配乐是专门请作曲家创作的。节奏鲜明，乐曲优美，具有民族特色。动作与以往几套操相比更规范易学，更轻松活泼一些，使锻炼者精神得到调剂，达到增强体质的目的。

第八套广播体操 1997年

与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。

第九套广播体操 2011年8月8日

又名《大众广播体操》，共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。

“第九套广播体操”的是哪一年出的？

“第九套广播体操”的是1997年出的。

第九套广播体操共有八节，分别为：

第一节：伸展运动。

第二节：扩胸运动。

第三节：踢腿运动。

第四节：体侧运动。

第五节，体转运动。

第六节，全身运动。

第七节：跳跃运动。

第八节：整理运动。

第九套广播体操歌词 第九套广播体操的歌词

1、第九套广播体操现在开始：

原地踏步走

一二三四五六七八

二二三四五六七停

伸展运动预备起

一二三四五六七八

二二三四五六七八

三二三四五六七八

四二三四五六七

扩胸运动

一二三四五六七八

二二三四五六七八

三二三四五六七八

四二三四五六七

踢腿运动

一二三四五六七八

二二三四五六七八

三二三四五六七八

四二三四五六七

体侧运动

一二三四五六七八

二二三四五六七八

三二三四五六七八

四二三四五六七

体转运动

一二三四五六七八

二二三四五六七八

三二三四五六七八

四二三四五六七

全身运动

一二三四五六七八

二二三四五六七八

三二三四五六七八

四二三四五六七

跳跃运动

一二三四五六七八

二二三四五六七八

三二三四五六七八

四二三四五六七

整理运动

一二三四五六七八

二二三四五六七停

2、第九套广播体操由8节徒手体操组成，广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。

第九套广播体操名字是什么？

第九套广播体操。

第九套广播体操由8节徒手体操组成，广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。

相关介绍：

生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心，是维护身体健康一种积极、有效、经济的方式。

广播体操是最简单易行的健身方式，具有较好的锻炼效果。全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区，都要建立广播体操和工间操制度，广泛开展广播体操运动，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社会风尚。

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